ఆరోగ్యానికి భేష్: జొన్న, సజ్జ పిండితో రుచికరమైన పరాఠాల తయారీ
రిపోర్టర్: హరి
స్థలం: హైదరాబాద్
శరీర బరువును తగ్గించడంలో జొన్న, సజ్జ పిండితో తయారు చేసే పరాఠాలు ఎంతో సహాయపడతాయని ఆరోగ్య నిపుణులు వెల్లడించారు. మైదా లేదా గోధుమ పిండికి బదులుగా ఈ తృణధాన్యాలను వాడటం వల్ల గుండె ఆరోగ్యం మెరుగవుతుందని, మధుమేహం నియంత్రణలో ఉంటుందని తెలిపారు. శనగపిండి, మెంతి ఆకులు, ఉల్లికాడల తరుగు కలిపి ఈ పోషకాహారాన్ని సులభంగా తయారు చేసుకోవచ్చని వారు స్పష్టం చేశారు.