బీపీకి చెక్ పెట్టే సూపర్ ఫుడ్: పాలకూరతో అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
రిపోర్టర్: శివ
స్థలం: తెలంగాణ
రక్తపోటును అదుపులో ఉంచడంలో పాలకూర కీలక పాత్ర పోషిస్తుందని ఆరోగ్య నిపుణులు వెల్లడించారు. దీనిలో లభించే పొటాషియం, నైట్రేట్లు గుండె ఆరోగ్యానికి ఎంతగానో దోహదం చేస్తాయని వారు పేర్కొన్నారు. చవకగా లభించే ఈ ఆకుకూరను డైట్ లో చేర్చుకోవడం ద్వారా సోడియం ప్రభావం తగ్గి రక్తనాళాలు విప్పారతాయని తెలిపారు. అయితే కిడ్నీ వ్యాధి బాధితులు వైద్యుల సలహా మేరకే దీన్ని తీసుకోవాలని వైద్య నిపుణులు స్పష్టం చేశారు.