ఫిట్నెస్ రహస్యం బట్టబయలు చేసిన ప్రముఖ బాస్కెట్బాల్ దిగ్గజం షాక్
రిపోర్టర్: సతీష్
స్థలం: Hyderabad
బాస్కెట్బాల్ దిగ్గజం షాక్ తన ఫిట్నెస్ మరియు ఆరోగ్య రహస్యాలను వెల్లడించినట్లు ప్రముఖ మీడియా నివేదిక తెలిపింది. రోజుకు కేవలం ఒక గంట మాత్రమే వ్యాయామం చేస్తూ, బరువు తగ్గడంతో పాటు శరీరాన్ని దృఢంగా ఉంచుకుంటున్నట్లు ఆయన వివరించారు. రిటైర్మెంట్ తర్వాత ఆరోగ్యంపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ పెట్టానని, ఆహారపు అలవాట్లలో మార్పులు చేసుకుంటూ క్రమశిక్షణతో కూడిన దినచర్యను పాటిస్తున్నానని ఆయన స్పష్టం చేశారు.